¿Sabes por qué vivir cerca del mar mejora tu salud?

Diferentes estudios científicos , el más famoso fue el realizado por científicos de la Universidad de Exeter,  han probado los grandes beneficios que aporta vivir cerca del mar para la salud y el estado físico y mental, y lo más importante, que las personas que viven cerca del mar tienen una percepción de salud física y mental muy por encima de los valores normales.

Entre los beneficios que aporta para la salud física y mental vivir cerca del mar, podríamos resumir los siguientes:

1. MEJORA DEL SISTEMA INMUNITARIO

Las grandes concentraciones de yodo en el agua marina y en la brisa de mar que respiramos provocan que regule el funcionamiento de la glándula tiroides, lo cual ocasiona una mejora de nuestro sistema inmunitario y una disminución de infecciones en las vías respiratorias.

2. ARTICULACIONES

Dar paseos por la orilla del mar mejora considerablemente la sensación de bienestar de nuestras rodillas, cadera y pie, disminuyendo dolores y molestias.

3. RELAJACIÓN Y ANSIEDAD

El mar emite al ambiente grandes cantidades de iones negativos que son recogidos por nuestro cuerpo provocando un aumento de los niveles de serotonina (neurotransmisor asociado al bienestar) y con ello un aumento de la relajación mental y una disminución de la ansiedad.

4. VÍAS RESPIRATORIAS

Aquellas personas que sufren de enfermedades crónicas en las vías respiratorias (asma, bronquitis crónica...) y que respiran a diario la brisa marina, con alto contenido de yodo y minerales esenciales, mejorarán su calidad de vida.

5. TENSIÓN ARTERIAL

El nivel del mar reduce la presión arterial y aumenta la capacidad del organismo para oxigenar órganos y tejidos , por lo que sería el lugar ideal para personas con problemas de hipertensión.

Si tienes la oportunidad de poder pasar largas temporadas cerca del mar, respirar su brisa a diario y beneficiarte de todas sus propiedades curativas, tu cuerpo y mente te lo agradecerán!!

Ten Brinke apostó por aquellas personas que quieren darse ésta oportunidad y por ello puso en marcha su ambicioso proyecto Residencial Pino Blanco en Moraira (Alicante) como vivienda ideal para poder disfrutar del mar los 12 meses del año.

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